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來源︰人民網生(sheng)命時(shi)報發(fa)布日期︰2020-04-06 19:09:19
        秋冬季節天氣(qi)寒(han)冷干燥,兒童、老人及(ji)免疫力低下(xia)的人容易(yi)發(fa)生(sheng)呼吸(xi)道lan)腥徑人圓恢埂︰幽鮮(xian) zhong)醫院治未病科副主(zhu)任(ren)醫師(shi)呂沛宛推薦了兩(liang)個(ge)簡單有(you)效的家庭(ting)藥膳食療(liao)方法。
  
  梨一個(ge),去核,放入5克川貝,隔水蒸(zheng)半小時(shi),喝湯(tang)吃梨。建議晚上(shang)服用,一天一次。這個(ge)方法適(shi)用于以反(fan)復咳嗽、痰黏膩不易(yi)咳出、舌(she)質紅等癥(zheng)狀(zhuang)為(wei)特點的咳嗽患者。
  
  如果是遇冷風受寒(han)後導(dao)致的咳嗽,可以取一頭fan)笏suan),拍碎後撒5克干姜粉(fen)(超市有(you)賣),加100毫升(sheng)水,蒸(zheng)半小時(shi),去渣取汁,加5克紅糖,晚上(shang)睡(shui)前飲服即可緩(huan)解。
  
  以上(shang)兩(liang)個(ge)方法,大人小孩都適(shi)用,服用後,一般輕度的咳嗽可逐(zhu)漸恢復。如果3天後仍未緩(huan)解或有(you)加重趨(qu)勢,請及(ji)時(shi)就醫。
  

( 責任(ren)編輯︰徐偉 )  打印(yin)
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